洗牙后压根暴露，怎么治疗？

去诊所补牙那个庸医看我大牙下面有一点点黑劝我洗牙我原以为洗牙会帮助我把黑色的东西去掉结果那个庸医把我牙齿里面的牙龈整个洗掉了压根暴露了出来有很大的缝隙原本那颗牙齿的牙龈收缩的好好的洗过牙之后牙龈就开始不停的出血洗牙的时候就直接吐了两口血没看到任何牙结石。现在不知道该如何恢复牙龈？