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我上夜班一天只晚上吃饭最近一直没有便宜是咋回事

我上夜班一天只晚上吃饭最近一直没有便宜是咋回事。

提问时间：2020-07-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你上面提供的情况，目前你没有大便，考虑是便秘，和你吃的少也有关系，另外建议多运动多吃，水果和青菜，多吃粗纤维食物，促进，肠蠕动，可以缓解便秘。

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