最近我总是头晕，腿软

你好！从描述来看是脾肾气虚，湿气重等因素导致的，所以治疗是健脾补肾，清除湿热等来治疗参考治疗药物可用补中益气汤适当加减来治疗，中成药可用补中益气丸，壮腰健肾丸，三金片等药物来治疗，自己则注意饮食清淡为主，建议做全面体检。

以上是对“最近我总是头晕，腿软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！