你好，胸闷气短是一种主观感觉的空气不足、呼吸费力，这和年龄有一定关系，最常见的原因为呼吸及心脏疾患，也不排除工作及学习压力过大引起；
可以到医院给予详细检查排除器质性病变。注意休息不要过度劳累及紧张，清淡饮食，适当参加一些室外活动，放松心情。
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