晚上睡觉咳嗽一阵夜里咳嗽几阵有痰

要根据你描述的这这种表现最主要的原因就是长时间的一些疲劳劳累休息不好，或者是受到风寒造成的咳嗽，引起的原因，有可能是身体有一些受到风寒，身体感冒引起的这种现象的发生。

你的建议就是对这种情况适当的注意好休息和饮食尽量的避免吃一些刺激性的食物并且注意休息保暖避免着凉并且可以适当的服用一些穿心莲片复方甘草片都有一定的调理和缓解的作用并且日常生活中尽量的注意多吃增加身体体质的食物。