怎样知道自已是排卵期

一般来说可以检测排卵期的方法有很多，比如月经比较规律的每次的排卵期是下次月经前的十四天左右，比如可以根据体温来检查，每天早上在没起床的时候不要说话量一下自己的体温当与平时的温度有相助升高的情况时就说明是排卵期，现在市面上卖的也有可以测排卵的试纸你也可以买回来自己试一下。