经常长口腔溃疡吃什么好

口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小不等，形状不一。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏等。

治疗口腔溃疡一般可以补充一些微量元素，比如维生素，钙铁锌等，还有就是可以局部用一些喷剂含片之类的药物，关键的问题还有就是注意平时不要吃辛辣刺激性食物，多吃一些清热泻火的，比如乌梅，绿豆，莲子，生地等。

多吃富含维生素C,B的水果。