坐月子能吃西瓜么

问题分析：你好，产后20天尽量不要吃西瓜，西瓜属于偏凉性的水果，多吃容易腹泻和胃寒，尽量选择一些温补的水果，如苹果，葡萄，草莓，樱桃，火龙果，大枣，桃子，芒果等，不要吃柿子，梨子，香蕉等寒性的水果。

指导意见：一般来说没什么很大影响的啦，西瓜的主要成分是水，糖（能量）和碳水化合物。建议有规律的吃，控制吃欲，不吃过多的冰西瓜。

产后不要吃生冷刺激辛辣的食物，多吃富含蛋白质的食物，多吃维生素高的水果蔬菜，多喝一些汤食，帮助下奶，鸡汤，鲜鱼汤，排骨汤等，不要吃麦片，麦乳精，藕片等。

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