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每天都没有精神做一点事就感觉特别累经常腰酸

每天都没有精神做一点事就感觉特别累经常腰酸。我这是怎么了应该怎样治疗饮食方面应该注意什么吃什么有益

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这样主要是由于气血不足，脾肾两虚导致的。建议服用人参归脾丸补气健脾养血，另外可以服用一些健脑补肾丸，少吃辛辣生冷刺激食物，养成好的生活习惯，多运动

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