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因人事关系,工作失意,精神受到很大创伤,目前失眠,

因人事关系,工作失意,精神受到很大创伤,目前失眠,精神抑郁,头疼,该如何治疗

提问时间：2020-01-31

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何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

问题分析：失眠的人要认识到自己的生理周期，然后加以调整。意见建议：鸡蛋，枸杞，红枣。先将枸杞、红枣用水煮，再将鸡蛋打入共煮至熟。
主治失眠、健忘。

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