便秘，腹胀，色斑，主要便秘严重

您好，根据您所叙述的症状多考虑与长期便秘和内分泌失调有关系，建议您可服用天然维生素E，再外用天然维生素E里面的液体来涂抹斑处，涂抹后每次按摩3-5分钟，也可适当的服用排毒养颜胶囊来去斑。

平时您应注意忌食刺激辛辣性的食物，少熬夜，保证充足的睡眠。祝您早日康复。以上是对“便秘，腹胀，色斑，主要便秘严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！