你这个考虑是由于气血亏虚，出现体质虚弱，并有脸色萎黄，平常应该多点锻炼身体，增强体质，不要劳累过度，多点用黄芪大枣甘草煲，骨头汤喝，配合吃点阿胶。
还是无法缓解？应该通过中医辨证论治服用中药来调理的。
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