病情分析:根据您的情况,腰部或颈部经常会扭着的,考虑长期姿势引起的颈背部慢性筋膜炎的,和工作运动等有关系的。指导意见:建议养成良好的生活习惯,学会自己调养的,不久坐久站的,不能过度劳累,适当按摩,每天热敷促进血液循环,若是工作久了需要起来活动活动使得肌肉放松的,祝早日康复。
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