形体消瘦易怒急躁易感冒怎么办

你好，性情急躁易怒跟肝气郁结、肝气不舒有关。消瘦、面白、气短、善叹息、易感冒跟气血两虚有关。建议服用中成药参芪十一味颗粒益气养血，逍遥丸疏肝理气健脾，玉屏生脉胶囊益气滋阴，预防感冒，提高免疫力。

平时注意多吃核桃、芝麻、排骨汤、木耳、新鲜蔬菜水果、动物肝脏、瘦肉、猪血羊血等，少吃辛辣油腻生冷的食物，可以服用大米、苡米、山药粥健脾益气。