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孕期糖尿病吃什么好得快

我怀孕3个月了,上次检查说有糖尿病。我想知道孕期糖尿病吃什么好得快?
提问时间:2020-05-13
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    妊娠期患有糖尿病一定要注意自己的饮食习惯,可以吃一些绿色的新鲜蔬菜,补充体内的蛋白质,还要休息补铁、补钙,注意营养的均衡;

    少吃含糖量高的水果,如西瓜、苹果、葡萄等;可以食用一些含糖低的水果,如西红柿、橘子等;要严格控制自己每天的进食量,尽量少服粥、蛋糕等主食,可以少吃多餐;

    同时可以适当的进行散步等锻炼活动促进体内糖类的代谢,增强体质。

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