问患者提问

多梦期间不能吃什么水果

身体一直不太好，特别是现在又到更年期了，晚上总是休息不好，总是睡不着，好不容易睡着了又常常做梦，多梦期间不能吃什么水果？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不可以吃香蕉，猕猴桃。特别是在晚上睡觉前不能吃，它们容易使人的兴奋，神经紧张。应该吃一些红枣，桂圆，可以养血安神，可医失眠健忘、神经衰弱等。

相关问题