问患者提问

睡眠不好会影响精子吗？

备孕期间常常失眠会影响精子质量吗？这段时间总是睡不着，常常躺倒天亮也没有入睡。如果这段时间妻子怀孕会不会影响到孩子。请问睡眠不好会影响到精子吗？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，经常失眠睡眠质量不好，对身体肯定是有影响的。指导意见：我建议你，在备孕期间最好调整好睡眠规律，早睡早起不要熬夜，这样对精子质量也是有好处的。

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