闹心，已经两个月失眠了，吃安眠药也不行。失业了，一

问题分析：人的一生当中，睡眠约占人们生命的三分之一，睡眠良好是心身健康的主要标志。睡眠不足，入睡困难，早醒，患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现…你现在的症状应该是睡眠质量不好导致意见建议：首先要纠正不良生活习惯，平复内心的波动，培养良好心态。

这才是标本兼治的方法。另外就是有中成药如柏子养心丸等调节