亲，如果宝宝平时有缺锌的症状时，最好要带宝宝去医院检查微量元素，如果缺锌不严重平时可以多给吃些含锌食物，比如牡蛎、海米、海带、紫菜、豆制品、动物肝脏等；
如果缺锌比较严重，最好就要选择药补加食补的方法补充了，葡萄糖酸锌或是锌硒宝都是可以的。
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