应注意不要摄入过多的食盐和味精,会增加血液的粘稠度,容易引起血液流畅不通,加重血瘀的程度。高脂肪、高胆固醇:如肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、蟹黄、甜食、油炸食品等,摄入过多的脂肪和胆固醇户会使血脂升高,导致血管出现阻塞,影响气血的运行。
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