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一运动就关节边的筋疼痛，特别是腰上的筋

一运动就关节周围的筋疼痛，像是扭伤的那样，休息三两天就轻一点。特别是腰上的筋都肿了，一个多星期了，还不好，也拍过片子，没找到原因。:

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从你提供的情况看，你这考虑是局部的韧带、肌肉损伤所致，指导意见此种情况请注意运动合理，避免过于激烈的运动，注意逐渐的增加运动量，同时局部可以按摩、热敷治疗。

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