晚上没有睡好，第二天有什么办法补救

病情分析：这个情况首先是需要明确诊断，如果患者仅仅是偶尔的晚上失眠，可以第二天补充，指导意见：但是如果是患者经常性的失眠，仅仅是白天补充睡眠是不可以的，白天的睡眠不能代替晚上的睡眠。

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