你好！根据你的症状描述，这种情况属于脾虚湿盛，运化不好。建议服用同仁堂的参苓白术丸。加服双歧杆菌四联菌素片。平时饮食宜清淡，忌烟酒和辛辣刺激食物。
忌油腻生冷食物。注意腹部保暖。平时多吃薏米仁，长山药，扁豆，赤小豆等健脾除湿的食物。
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