您好，玛咖又称安第斯人参，由此可见，它的功效跟人参差不多。吃了能抗疲劳，恢复人体精力，缓解压力，提高睡眠质量。其实玛卡就像人参、西洋参一样。
吃了有一定的保健效果。但绝没有宣传的那么神奇。也不建议当做治疗疾病的主药。如果对您有帮助请好评，谢谢。
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