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怀孕了可以侧身睡嘛?对宝宝有影响吗?

提问时间:2020-03-04
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:妊娠期,孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。孕早期可以不讲究体位的,妊娠中期就要采取侧卧位睡姿,如果感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。

    妊娠晚期应马上采取左侧卧位,意见建议:最佳睡眠姿势是左侧卧位,尤其是妊娠后期,因为左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫,使之维护正常的张力,保证胎盘的血液灌注量,使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。

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