可以使用疫苗接种的方法来提高人体的抵抗力。要注意保暖，容易造成人体免疫力下降，易受外界病毒感染。同时，我们还应注意多吃高蛋白食物，改善人体体质，多吃新鲜水果和蔬菜。
可以的话更应该多进行户外运动，多补充人体维生素，增加饮水量，促进人体新陈代谢。
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