问患者提问

下奶的食物都有哪些？什么时间吃比较合适？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般多喝汤汤水水的都是很下奶的，比如鲫鱼汤，猪蹄汤，乌鸡汤，小米汤，但对我来说只要鲫鱼汤每次喝后都很下奶，可是别的效果就不好，我喝酸奶也很下奶的，你最好按着试试，找到适合自己下奶的！还要注意有好心情

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