你这种情况从西医角度看，很可能是有贫血的情况，从中医角度看，多属于气虚证的情况。建议你可以到医院检查一下血常规看看，如果有贫血的话，应该先纠正贫血，如果是没有贫血的话，可以找中医开点补气的中药治疗。
或者可以用西洋参，黄芪泡水喝试试。
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