长期失眠的话吃点安眠药就可以了？

你好，无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，应先寻找导致失眠的原因，针对不同原因而采用不同措施，必须用药时才可用药，大多数安眠药长期连续使用会产生耐受性和依赖性，突然停药还可能会导致更严重的失眠，因此应严格控制使用，同一种安眠药连续使用不可超过3~4周。