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患者提问

心情非常不好的时候跟别人说话就会紧张心慌

这几天心情不好,干什么都心烦,跟别人说话就紧张,希望医生建议我,怎么解决这个问题了?
提问时间:2020-03-03
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。

    若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

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