病情分析:你好,根据你的描述,你的体重在正常的范围,比标准体重偏高一些,通过饮食控制,增加运动,完全可以得到控制。
指导意见:没有必要用减肥药物。减肥药物都有一定的副作用。容易引起乏力,以及肝功能的变化。建议每天坚持跑步或者散步,半小时左右。
盐低脂饮食,多吃蔬菜,水果。
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