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早醒吃哪种安眠药好

我最近早上都会很早起来，有时候还没到早晨，凌晨就会起来了。这导致我的睡眠不够充足，想吃一点安眠药了。早醒吃哪种安眠药好？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这种失眠的症状挺严重的，建议你每天不要太劳累，睡前不要胡思乱想，可以喝一杯牛奶或者去中医院去抓一点有助安神的药。

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