宝宝积食的话，宝妈平时要多给宝宝喝水，吃些粗粮，吃些比较能够消化的食物。平时还可以买一些山楂、大麦茶、山药等健胃消食的东西给宝宝吃，能够促进宝宝肠道消化，起到健胃消食的作用，有效增强宝宝的脾胃消化能力，也可以提高宝宝的抵抗力。
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