这几天吃东西不消化，干呕，尤其是不消化很难受，想咨

你好，根据你的诉说，你是由上火或是饮食不好消化的食物引起的，初步诊断肠胃热。建议要注意饮食和饮食规律，不要吃辛辣刺激的食物和不好消化的食物，要以清淡的食物为主，多饮水补充体液，现在天气转凉尤其是晚上睡觉更要注意保暖，以免着凉诱发感冒或是加重胃炎，治疗三九胃泰颗粒加吗丁啉片口服就可以了。