神经衰弱可不可以吃高蛋白食物

神经衰弱可以吃高蛋白食物。神经衰弱的人可以食用高蛋白食物，高蛋白食物为人体提供大量的蛋白质，参与构成机体的组织和生物活性物质。

但需注意，日常饮食应该仍以碳水化合物为主要的能源供给，蛋白质、脂肪作为补充，保持碳水化合物、脂肪、蛋白质比例在55-60%，20-25%，10-15%为宜。

并要多食新鲜的蔬菜水果，补充维生素和矿物质。