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我身高172体重90公斤请问怎样减肥效果好呢

我身高172体重90公斤请问怎样减肥效果好呢想得到

提问时间：2020-04-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：肥胖的主要原因是，吃的比较多，运动量少，代谢发生问题，引起脂肪在体内堆积，导致肥胖，也有平时服用激素的药物引起的肥胖意见建议：结合你的情况，建议你合理膳食，增加运动量，清淡饮食，这样可以将体内的脂肪组织代谢出去，有利于你的减肥

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