受到风寒筋骨疼怎办

受到风寒筋骨痛怎办性别：女年龄：45病史：病情描述：请教专家：冬天晚上洗澡后休息，因窗户进寒凉风，直吹了一夜，早上起来感觉受到风寒深重，肩颈部的筋骨疼痛，几天来活动不灵活，碰一下筋骨都痛，肌肉也僵硬，勉强活动了几天也不管事，不知如何是好？请指教，谢谢！发病时间不过七天，没有治疗过，也没有服药。未患过严重疾病，没有动过任何手术。