年29打球扭到脚了后脚肿了。今天能用热水冲一下吗？

问题分析：可以的，超过24小时之后，对于一般的外伤导致的肿胀，具有帮助消散，促进水肿吸收的作用，当然是可以热敷的，可以起到活血化瘀作用。

意见建议：但是时间毕竟太短，不要过度活动，需要制动休息，同时口服芬必得，氯唑沙宗片可以促进愈合，也可以 使用中药局部热敷效果很好的，比如 艾叶 红花 牛膝 防风。

等等煎水熏洗。