指导意见：你好，小腿的撕裂伤，在伤口缝合后，一般是两星期拆线。拆线后，通常建议你，在一个月以内，禁止去做剧烈活动。
所以，不见你，在拆线完后半个月，就行1000米跑步。最好在拆完线后，再过一个月，再去跑步运动，以防止伤口裂开。
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