我血糖有点高怎么办？

可以通过我们的生活方式来改善。如果空腹血糖高的病人，建议在餐前适当的做运动。这时候，由于运动的消耗，可以使他的血糖得到一部分下降。

但是要求病人必须在他的运动量是从小到大，不要造成低血糖。对于餐后高血糖的病人，建议可以采取分餐的方法，把正餐、主食的三分之一或者四分之一的剂量挪到了两个小时以后再来服用。