你好,正常情况下空腹血糖为3.96.1mmol/L,你的血糖值偏高,但是还不能根据这一次血糖就诊断为糖尿病,还需要再进行复查。
建议患者改日到医院做一下糖耐量实验和尿常规,这样就可以基本确诊是否患有糖尿病了。饮食上要注意低糖、低脂、低热量,主食控制在八成饱,多食用蔬菜,少吃面食和米饭,加强体育锻炼,这些也可以帮助控制血糖。
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