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老男人如何提高性能力

当我们渐渐老的时候，会发现自己力不从心，特别是在性爱方面，总是不那么尽如人意，那么老男人该如何提高自己的性能力呢？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议：当你性能力下降时，如果想更好的解决的话，可以在每天洗澡的时候洗一会热水澡，然后再换冷水洗澡。这样能够降低阴经周围神经的敏感度。
如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚做交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

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