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腰肌劳损吃什么食物补

腰肌劳损吃什么食物补？腰肌劳损这个病的患者到底吃什么食物最好呢？什么食物又是腰肌劳损患者最不能吃的呢？现在就是站久了就会很累的感觉，腰腿酸软的，愁人。腰肌劳损吃什么食物补

提问时间：2020-04-14

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

腰肌劳损是由肌肉拉伤导致的，也是缺少一种无机盐—钙，以后不要干重活，多吃点维生素D，钙含量高的食物，腰肌劳损平时多吃虾和鱼，尽量少干活。

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