您好,您的情况最好不要吃方便面,一是没有什么营养,二是方便面属于油炸食品,含有胆固醇的,因此至少是不能多吃,偶尔吃一顿也没有什么大问题,尽量少吃为好,不吃最好。
饮食要遵循一下原则:忌吃高脂肪食物如动物内脏、蛋黄、松花蛋、巧克力,肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等,以及辛辣刺激调味品,烟酒等等。
多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果。适量进食瘦肉、鱼、鸡以及豆类制品。
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