怀孕初期孕反应程度大，饮食需要注意合理进行，尽量多使用清淡容易消化的食物，禁忌冰凉生硬的食物，可以适当多喝水，多吃蔬菜和水果，补充维生素和钙，注意休息好，保持放松愉悦的心情。
对于妊娠反应剧烈的孕妇可以适当的吃柑橘、杨梅等水果及其制品。
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