问题分析:您好!根据您的描述,有可能是踝关节扭挫伤,这个病是指踝部因行走不慎或受到暴力的直接打击所引起的损伤,主要表现有伤后局部疼痛、瘀肿、活动障碍等症状。
意见建议:建议您以手法治疗为主,配合外敷和功能锻炼有利于恢复,早期应避免做踝关节内、外翻活动及过早地下地行走,小腿疼痛也可能是由踝关节扭伤引起;
注意踝部防寒保暖。
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