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患者提问

燕麦片什么时候吃好?

提问时间:2020-07-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,燕麦片早上和晚上吃都很好。一般早上吃可以增加饱腹感,帮助排出宿便。燕麦片是低热量食物,想减肥的人晚上吃,可以促进消化和提高能量。

    你也可以尝试着吃。

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