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14岁女生130斤下半身很肥怎么办

我才上初二，身高只有一米五，体重却有130，下半身特别胖，在班上经常有同学嘲笑我，我很苦恼，也很自卑，现在不知道该怎么办了，130斤下半身很肥怎么办？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

首先要适当合理的控制饮食，再坚持体育锻炼，持之以恒，体重一定会有所下降的。要放松心态，不要太过紧张焦虑，更不要自卑，把精力放在学习上，能够有助于身心健康。
平时要忌吃辛辣刺激的食物。

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