朋友您好，这种情况可以口服活血止痛的药物，如腰痛宁胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，必要时去医院的中医科配合针灸和理疗。
朋友您好，骨质增生跟骨质疏松有关系，可以口服钙片进行补钙。平时饮食上多吃含钙高的食品，祝早日康复。
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