在清醒状态下遗精怎么办？

你好，这个情况的话也就是有滑精的一个情况的。是不正常考虑是比较严重的肾阴虚表现的。指导意见注意过度的锻炼是容易导致阳盛阴虚的。

而且如果原来有过度手淫的情况下也是容易导致肾阴虚的情况的。注意要去看中医辨证调理治疗以及注意适当补锌，不要太过度的锻炼为好。

注意饮食以清淡为主。